METODO : SUJETO Y PARTICIPANTE
EDAD : De 15 y 19 años
COMPRENCION FICICA : Tanto delgados como robustos.
PREFERENCIAS : Libros, Revistas, Periodico, Internet. Abases de esto se realisara algunas encuastas a los jovenes.
PROCEDIMIENTO : Buscar informacion en distintos medios para asi poder formular una encuesta de 15 preguntas y asi poder aplicarlas a 100 personas, con los datos se realisaran graficas y se informaran los resultados por medio de un triptico.
**CUESTIONARIO**
1.- ¿ DESAYUNAS TODOS LOS DIAS ?
2.- ¿ HACES EJERCICIO ?
3.- ¿ CONSUMES GALLETAS. DULCES,REFRESCOS Y FRITURAS ?
4.- ¿ QUE TIPO DE ALIMENTACION LLEVAS ?
5.- ¿ COMO ES TU AUTOESTIMA ?
6.- ¿ TE PREOCUPAS FISICAMNTE POR TI ?
7.- ¿ CREES QUE NO DESAYUNAR AFECTA TU RENDIMIENTO ACADEMICO ?
8.- ¿ HAS SUFRIDO O COMOCES A ALGUIEN QUE TENGA UN PROBLEMA A CAUSA DE LA MALA ALIMENTACION ?
9.- ¿ SIENTES ALGUN CAMBIO AL DESAYUNAR ?
10.- ¿ CONOCES LAS CONCECUENCIAS DE LA MALA ALIMENTACION ?
11.- ¿ CUANTAS VECES COMES AL DIA ?
12.- ¿ TE IMPORTA TU ALIMENTACION ?
13.- ¿ COMES ALAS HORAS CORESPONDIENTES ?
14.- ¿ SINO DESAYUNAS ES POR ?
15.- ¿ CAMBIARIAS TU FOMA DE ALIMENTARTE ?
viernes, 26 de marzo de 2010
martes, 23 de marzo de 2010
RESUMEN
Los exesos y las diferencias en nuestra alimentacion tiene concecuencias muy graves a nuestra salud. Si se abusa de la grasa he hidratos de carne como, por ejemplo, alguien que come muchas carne, tocino, embutidos, dulces, pan y bollos, originara en su cuerpo una acumulacion exagerada de grasa y aparecen enfermedades como la obecidad es exeso de colesterol.
Se es obeso cuando sobrepasamos el 15% de nuestro peso ideal, el exeso de colesterol, que es una sustancia quimica que se hallaen ciertos alimentos, sobre todo en los grasos, provoca que la sangre no sircula bien por nuestras arterias al acumularce en ellas cumulos de grasa.
Existen dos enfermedades rfelacionadas con la alimentacion que estan preocupando mucho a los medicos. Afecta principalmete alos adolecentes y son devidas a la idealizacion que se esta haciendo por parte del mundo de la moda de la extrema delgadez. Estas enfermedades, aunque tienen causas psicologicas pueden provocar graces problemas al cuerpo, he incluso hay niñas que estan muriendo por culpa de ellas son lña bulimia y la anorexia.
La bulimia es comer en exeso pero de forma impulsiva, por ejemplo abrir la nevera y en muy poco tiempodevorar lo que se encuentra y se provoca bomitos despues de cada comida.
La anorexiua, es todo lo contrario no hay apetito debido a que toda la persona anorexica se ve asi misma gorda, aunque no lo este. Deja de comer produciendo una deldadez enfermisa y como concecuencia, otras enfermedades.
Una salud pobre puede ser un desbalance de nutrientes ya por exeso o deficiencia.
La anorexia se caracterisa por el miedo a subir de peso. La persona que la sufre tiene una imagen disfuncional de las dimenciones y formas de su cuerpo por lo que puede mantener su peso normal.
Existen tambien transtornos alimenticios tabien colocados como psicologia alimenticia.
Se es obeso cuando sobrepasamos el 15% de nuestro peso ideal, el exeso de colesterol, que es una sustancia quimica que se hallaen ciertos alimentos, sobre todo en los grasos, provoca que la sangre no sircula bien por nuestras arterias al acumularce en ellas cumulos de grasa.
Existen dos enfermedades rfelacionadas con la alimentacion que estan preocupando mucho a los medicos. Afecta principalmete alos adolecentes y son devidas a la idealizacion que se esta haciendo por parte del mundo de la moda de la extrema delgadez. Estas enfermedades, aunque tienen causas psicologicas pueden provocar graces problemas al cuerpo, he incluso hay niñas que estan muriendo por culpa de ellas son lña bulimia y la anorexia.
La bulimia es comer en exeso pero de forma impulsiva, por ejemplo abrir la nevera y en muy poco tiempodevorar lo que se encuentra y se provoca bomitos despues de cada comida.
La anorexiua, es todo lo contrario no hay apetito debido a que toda la persona anorexica se ve asi misma gorda, aunque no lo este. Deja de comer produciendo una deldadez enfermisa y como concecuencia, otras enfermedades.
Una salud pobre puede ser un desbalance de nutrientes ya por exeso o deficiencia.
La anorexia se caracterisa por el miedo a subir de peso. La persona que la sufre tiene una imagen disfuncional de las dimenciones y formas de su cuerpo por lo que puede mantener su peso normal.
Existen tambien transtornos alimenticios tabien colocados como psicologia alimenticia.
jueves, 18 de marzo de 2010
**MARCO TEORICO**
TEMA : LA ALIMENTACION Y LA CALIDAD DE VIDA DE LOS JOVENES DE LA EPO.83
PROBLEMATICA : Uno de los problemas mas grandes en mexico ha cido la alimentacion incorrecta de las personas. A base de inbestigaciones se ha comprovado que mexico tiene el promer lugar a nivel mundial en obecidad esto a base de la mala alimentacion y de no adquirir el abito una dieta balanciada.
Este problema tambien afecta a la calidad de vida de las personas que tienen este problema.
La mala alimentacion no solo proboca obecidad si no tambien anorexia , bulimia y deprecion principalmente al corazon y otros organos vitales , afecta tambien la salud fisicay mental de las personas llegando a probocas al muerte en algunas ocaciones.
Al afectar la salud ficica y mental afecta el rendimiento escolar, ya que llevan una alimentacion alta en grasas y colesterol.
DELIMITACION TEMPORAL : Se utilisarauna investigacion desde el 2 de marzo del 2010
DELIMITACION TEMATICA : Investigacion vasada en las personas aserca de laalimentacion y en su calidad de vida.
DELIMITACION ESPACIAL : La preparatoria OficiaNo. 83
PLANTIAMIENTO DEL PROBELMA : ¿Como es que se alimetan las personas? ¿Que es lo que consumen? ¿Esto afecta su rendimiento fisico, mental y academico?
La falta de alimentos provoca daños graves en la salud los desordenes alimenticios y no comer ha horarios correspondientes en el consumo de comida chatarra provoca obesidad, diavetes precion arterial etc.
OBJETIVO GENERAL : Investigar sobre los abitos alimenticios de los jovenes.
OBJETIVO ESPECIFICO : Informar alos alumnos mediante un triptico sobre los daños que provoca su mala alimentacion.
JUSTIFICACION : Para asi poder tener una mejor calidad de vida y para que asi este problema que a crecido no siga y nos afecte mas.
PROBLEMATICA : Uno de los problemas mas grandes en mexico ha cido la alimentacion incorrecta de las personas. A base de inbestigaciones se ha comprovado que mexico tiene el promer lugar a nivel mundial en obecidad esto a base de la mala alimentacion y de no adquirir el abito una dieta balanciada.
Este problema tambien afecta a la calidad de vida de las personas que tienen este problema.
La mala alimentacion no solo proboca obecidad si no tambien anorexia , bulimia y deprecion principalmente al corazon y otros organos vitales , afecta tambien la salud fisicay mental de las personas llegando a probocas al muerte en algunas ocaciones.
Al afectar la salud ficica y mental afecta el rendimiento escolar, ya que llevan una alimentacion alta en grasas y colesterol.
DELIMITACION TEMPORAL : Se utilisarauna investigacion desde el 2 de marzo del 2010
DELIMITACION TEMATICA : Investigacion vasada en las personas aserca de laalimentacion y en su calidad de vida.
DELIMITACION ESPACIAL : La preparatoria OficiaNo. 83
PLANTIAMIENTO DEL PROBELMA : ¿Como es que se alimetan las personas? ¿Que es lo que consumen? ¿Esto afecta su rendimiento fisico, mental y academico?
La falta de alimentos provoca daños graves en la salud los desordenes alimenticios y no comer ha horarios correspondientes en el consumo de comida chatarra provoca obesidad, diavetes precion arterial etc.
OBJETIVO GENERAL : Investigar sobre los abitos alimenticios de los jovenes.
OBJETIVO ESPECIFICO : Informar alos alumnos mediante un triptico sobre los daños que provoca su mala alimentacion.
JUSTIFICACION : Para asi poder tener una mejor calidad de vida y para que asi este problema que a crecido no siga y nos afecte mas.
**INDICE**
Existen transtornos alimenticios que a aumentado el numero de integrantes a ellos , es un padecimiento que puede llegar a la muerte y es un probelma de salud a una escala mundial.
La investigacion que se realisara se trara sobre la mala alimentacion, entre otras cosan tambien los transtornos alimenticios y lo que puede causar, esta investigacion nos va a ayudar a saber que tan avansado es el problema por medio de encuestas, la investigacion nos ayudara a saber cuanto es que las personas se informan asi podemos dar una informacion completa que podamos dar a conocer en los alumnos.
Los problemas por no tener una buena alimentacion son transtornos alimnticios como puede ser bulimia, anorexia obecidad y problemas cardiacos, esto es un problema ya que afecta el autoestima de las personas afectadas, al igual que esto es un problema en el cual la persona puede llegar a tener una vida solida y a una vida que no podria disfrutar .
La bulimia y la anorexia pueden caudar la muerte , la obesidad por su parte causa lo mismo pero con problemas del corazon.
En este proyecto trataremos de dar a conocer elos motivos por los cuales existen estos problemas en la epo. 83
**INDICE**
1.1 .-INTRODUCCION
1.1.2 .-MARCO TEORICO
La mala alimentacion y calidad de vida de los estudiantes de la epo.83
1.1.3 .- METODO
Sujeto o participante.
1.1.4 .-INSTRUMENTO
Cuestionario
1.1.2 .-MARCO TEORICO
La mala alimentacion y calidad de vida de los estudiantes de la epo.83
1.1.3 .- METODO
Sujeto o participante.
1.1.4 .-INSTRUMENTO
Cuestionario
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